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玛咖、虫草、肉苁蓉、枸杞能放在一起泡酒吗

女 | 37岁 2013-11-16 17:01:16 1人回复来自

健康咨询描述：您好，家里有些别人送的玛咖和肉苁蓉，想把它们和虫草还有枸杞放在一起泡酒喝，这些东西单样都是好东西，可放在一起泡酒可以吗？

曾经的治疗情况和效果：失眠多梦，易疲劳

想得到怎样的帮助：那些宝贝可以放在一起泡酒吗？

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您说的这些药可以一起泡酒，但对于失眠效果不确定，建议牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。

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