长年肾区疼痛，以前是晨起现在整天

      病情分析：
      要多喝水,多运动,结石可以顺尿道排出体外的,不要去做什么碎石,很伤肾的.
      指导意见：
      要注意饮食：
      1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会.因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率.
      2.减少草酸的摄取：菠菜,茶叶等含草酸较多的食物要减少食用.
      3.减少钠摄取：饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用.多吃含钾的食物,如香蕉等食物.
      4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会.
      5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C.C的水.多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生
      

      病情分析：
      1,你好，患了结石也是不用害怕的，现在告诉你个不花钱的偏方你不妨试试看
      指导意见：
      ,你可用玉米须一把,塞入茶壶泡水喝,适当多喝些疗效更高,平时多做些跳跃运动也利于结石的排出,这叫做偏方治大病,疗效还是很神奇的,但较大的结石我们还是主张体外碎石的.
      

      根据上述症状，属于肾阳虚症状，同时又有肾结石。一般采用中药进行治疗，肾阳虚表现为腰膝酸冷，手脚冰凉，记忆力减退，失眠多梦等症状。
      
      以上是对“长年肾区疼痛，以前是晨起现在整天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！