小腿肚子憋的涨难受是什么原因

      你好！很高兴为你回答这个问题。根据你的描述考虑是缺钙引起的。建议去医院做个微量元素测定。明确病因对症治疗。平时要注意适当的体育锻炼，多晒晒太阳，可以吃芝麻酱，虾米，海带，豆制品等。含维生素丰富的水果和蔬菜。
      

      你好！你描述的情况可能是由于近期活动量大，劳累有关系，但是也不能排除静脉曲张，或是有韧带拉伤的可能，先做热敷，注意休息，抬高小腿，必要时做彩超。
      

      你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，可能是过度锻炼以后引起的。建议你可以对患处按摩一下。可以有一定缓解作用，平时多注意锻炼。
      
      以上是对“小腿肚子憋的涨难受是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您解答，根据你的描述，建议您给小腿肚做一些按摩，让肌肉尽情的放松。可以吃些含有维生素a的食物，例如香蕉，有利于肌肉的缓解。
      

      病情分析：
      考虑是疲劳或者缺钙引起的，
      指导意见：
      注意休息饮食补充。多吃一些含钙量高的食物。