手淫该怎么解决

      病情分析：
      你的情况应该是过度手淫引起的肾虚，手淫的行为一定要及时的戒除。
      指导意见：
      平时养成规律的生活作息，不要经常熬夜，坚持多做体育锻炼。药物上，你可以自己买点金匮肾气丸来调理，坚持服用的话，应该是会有明显的好转的。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果经常性的手淫，会给你身体造成影响，建议您应该改掉这个不好的习惯，平时应该合理营养，均衡饮食，多注意休息，不要过度的劳累以及熬夜，也可以口服中药进行调理。
      

      指导意见：
      这种情况不需要药物治疗，建议平时应该避免过度频繁的手淫习惯，适当运动锻炼，避免熬夜劳累，注意饮食规律，只要养成良好的习惯，症状就会逐渐改善。
      
      以上是对“手淫该怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你上面描述这一系列症状，要考虑是频繁手淫导致的，建议现在需要多锻炼身体，增强体质，积极戒掉，手淫，会慢慢恢复正常的。
      

      你好，你这种情况建议你一定要养成良好的生活习惯，不要想乱七八糟的把你的精力都用在学习上预防出现不良情况，发生后悔。一定要下决心戒掉。