记忆力差反应慢有3年多了

      你出现反应慢，已经三年了，那你目前的年纪有多大？如果有五六十岁了，那就要考虑是脑部的情况变化引起的。如果还年轻，那很可能是休息。不好引起的
      

      你好，很高兴为你做解答，根据你的描述，你的情况是这样，请问你多大年龄，请详细描述病史及诊疗经过，以便帮你分析解答，希望可以帮助到你。
      

      你好，根据你的情况分析，可能是肾虚引起的，建议去医院确诊，同时饮食清淡，忌辛辣生冷食物，多吃补肾的食物，比如干贝，狗肉，羊肉，黑芝麻，鲈鱼，虾等，注意休息，避免性生活过于频繁，保持心情舒畅。
      
      以上是对“记忆力差反应慢有3年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.
      指导意见：
      要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.