健康咨询描述:
我本人其实不胖,但是就是脸上的肉有点多,每次胖点就是胖在脸上,特别郁闷,想把脸上的肉给减下来
怎么办啊
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:咨询和检查
病情分析:
你好,要快速地瘦脸成功,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。
指导意见:
介绍一些按摩的方法:1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。(2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。(3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
病情分析:
你好,想瘦脸手术效果是最好的,不过有风险且要忍受身体上的痛苦。
指导意见:
还有就是用瘦脸产品按摩脸部,这个安全也有效果,不过就是得有耐心得长时间坚持.其实自然的才是最美的,患者没必要为此烦恼。真的想瘦脸建议还是按摩配合瘦脸产品一起使用。
病情分析:
很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物,都是瘦脸不可或缺的功臣。
指导意见:
1.多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。2.多吃利排毒的食物:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不仅是好的饮品和食物,更具有很强的排毒能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。
以上是对“男生脸部减肥怎么减吗,我很纳闷啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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