健康咨询描述: 我的头发天生比正常人的稀少,很细的那种,头皮又有点油。
曾经的治疗情况和效果: 用过一些防脱养发的洗发水
想得到怎样的帮助:怎样能让我拥有一头乌黑亮丽的头发?
很高兴为你解答,头发稀疏和人体气血,肾脏或者微量元素缺乏有关。目前治疗头发稀疏,可以使用补血补肾的药物来调理,比如养血生发胶囊,生发片等,建议饮食上多吃补血补肾的食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,核桃仁,红枣等,避免辛辣刺激,不要经常熬夜,保持心情舒畅。
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