睡一觉起来，脖子后面有酸痛的感觉

      病情分析：
      考虑是颈椎病或是落枕导致的，
      指导意见：
      枕头不要过低或是过高，可以针灸按摩理疗会有改善。
      

      指导意见：
      你好，你这个还是睡觉姿势不正确导致的，可以活动活动，还是不见效，那可以用手按摩，慢慢会好的。以后注意睡觉时保暖，不要着凉，选择好姿势就没事了。为了自己的身体健康，一定要注意一些细节问题，加强营养物质的摄入。祝你早日解除烦恼，希望我的回答能够帮到你。
      

      病情分析：
      朋友你好根据你所说的症状分析一把就是睡眠姿势不当或者被子盖得不严实导致的受风情况。
      指导意见：
      根据您所说的情况建议您最好用热毛巾热敷一下颈部发酸的部位，不要太热的毛巾，温一点就可以。
      
      以上是对“睡一觉起来，脖子后面有酸痛的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！