总是纠结在未发生的事情上出不来

      病情分析：
      你好，针对你提出的这种状况你不要担心
      指导意见：
      你不要担心的太多，只要把成绩搞好就行了也可以考虑看下心理医生

      病情分析：
      根据患者的叙述，考虑是精神压力太大
      指导意见：
      我的建议，你的情况需要找心理咨询师聊聊，时间久了，不仅会耽误学习，还会对你以后的人生产生影响。

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述建议您平时不要胡思乱想，可以通过做题，或者出去跑跑步，吃点零食，与他人聊天，转移注意力。慢慢就会改善。
      
      以上是对“总是纠结在未发生的事情上出不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！