这种情况建议到医院做些相关的检查,比如说甲状腺功能检查,以排除有没有甲亢。血常规检查,看看有没有贫血。平时注意适当运动,保持乐观的心态,合理膳食,合理运动。
紧张压力大,发脾气,容易影响睡眠,抵抗力下降易感冒。平时注意多饮水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,缓解心理压力,并且口服清火片调理,可以有所好转。
以上是对“脾气暴燥,多梦,头晕头痛,容易感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.
指导意见:
一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头颈,搓脚上的涌泉穴.你可以试一下,因为每个人的原因不一样.undefined
我这不是气血两亏,血液循环不好吗?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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