晚上睡觉磨牙是钙和锌吗

      病情分析：
      你好！磨牙一般是因为劳累、精神压力大、蛔虫等情况都有可能引起！磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。
      指导意见：
      口腔医学专家推荐使用牙合垫进行隔断治疗。患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。牙合垫价格在1000元以内。
      

      你好，对于成人来说正常饮食是不会出现缺钙缺锌的。有可能是寄生虫感染也无可能是大脑神经或者牙齿神经方面出现的问题。可以到医院进一步检查。
      

      病情分析：
      引起磨牙的病因有很多，如缺乏维生素锌、肠胃问题、口腔问题等等。
      指导意见：
      建议您这样的情况应该及时去医院做个详细的检查，确诊病因再对症治疗，情况严重的话，建议使用牙合垫进行隔断治疗，效果不错，也不会有什么副作用。
      
      以上是对“晚上睡觉磨牙是钙和锌吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般认为咬颌关系不协调是磨牙症的主要因素。治疗主要有1.心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片（有依赖性）。2.减轻大脑兴奋：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻牙的发生。3.肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。