痛风预防该如何做

      你好！要多注意天气变化，及时增减衣服，避免受冷。还要保证自己有足够的休息时间，要劳逸结合，避免过度的劳累。平时的饭量还应该控制得适当，而不能过饱。平时应该以清淡为主，而尽量少吃或者不吃太过肥腻、油炸的食物，这样才可以控制脂肪的摄入。平时应该以清淡为主，而尽量少吃或者不吃太过肥腻、油炸的食物，这样才可以控制脂肪的摄入。
      

      病情分析：
      您好，痛风发作是有诱因的，主要是暴饮暴食（尤其是大量食用富含嘌呤的食物）、饮酒以及创伤、外科手术、过度疲劳、精神紧张、受寒、服用某些药物、穿鞋紧、走路多等。
      指导意见：
      了解这些诱因并在饮食和日常生活中加以注意，对预防痛风急性发作非常有用。清普林对痛风患者有很好的效果，建议在吃前检查一下尿酸
      

      病情分析：
      你好啊，最近的天气变冷了，就要保注意保暖了，避免受塞啊，同时合理安排三餐，定时定量进食，避免或少吃嘌呤含量较高的食物，不要吃得过饱，以免体重超重或肥胖。
      指导意见：
      养成饮水习惯。要多饮水保持每日有充足的尿量，以利于尿酸的排泄，不要等到有明显口渴感时才想到饮水。
      
      以上是对“痛风预防该如何做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，对于痛风，目前无根治方法，除药物治疗外，改变生活方式很重要。
      指导意见：
      尽量少吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜、浓茶、浓咖啡等，还应避免受凉，过度疲劳，精神紧张等。
      

      病情分析：
      你好，痛风的症状在天气寒冷的时候，病情是会加重的，所以一定要穿的多一点，注意天气的变化。
      指导意见：
      你好，多饮水，多吃蔬菜。痛风患者应多喝开水，每天饮水不少于1500毫升。多吃蔬菜，如白菜、卷心菜。胡萝卜、黄瓜、南瓜、茄子，西葫芦等和各种水果均有利于减少嘌呤摄入量，并且能增加维生素和纤维素。