有问必答网心理健康科失眠 → 双手指甲有竖着条纹,求帮助。

双手指甲有竖着条纹,求帮助。

女 | 33岁 2013-11-18 10:36:51 2人回复 来自

健康咨询描述: 指甲上有竖着的条纹,请问怎么治‘睡眠不是很,多梦

曾经的治疗情况和效果: 做过剖腹产手术,肠胃不是很好,最近有头晕眩

想得到怎样的帮助:帮助解决,请问是否可以食疗

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袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-04-04 05:18:19 我要投诉

      您好,很高兴为你提供咨询。建议你平时要多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜合理营养,晚上按时休息不要熬夜养成良好的生活习惯。不要胡思乱想,会想出毛病的。
      

乔研
乔研 二级心理咨询师 擅长: 婚恋与性心理咨询:恋爱与失恋、婚姻内外男女关系、青 帮助网友:3134称赞:1
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2018-04-04 05:26:16 我要投诉

      双手指甲有些竖纹一般是和压力有关系的。建议您减轻自己压力,从您的描述症状看你有些植物神经功能紊乱。建议放松身体,减轻压力。
      

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