精子质量检测，精子质量差吃什么好呢？

      精子质量差，要提升精子的成活率。可以积极锻炼身体，每日。走1万步。戒烟戒酒，戒烧烤，戒。咖啡。注意局部。不不让他温度过高。可以吃生蚝。吃牛肉，吃大白菜。补锌补镁元素。可以吃生精胶囊。加强营养。克服心理因素。
      

      建议早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较大的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
      

      您好！患上精子质量差的话要看是哪种症状的，有些症状是可以看得出来，但是有些症状是看不出来的。必须要是医院做检查才行。精子质量低的话去医院治疗的会好一些。推荐您服用育之缘口嚼片，育之缘口嚼片含有丰富的蛋白质、锌元素、硒元素三效合一同补可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对您的病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。
      
      以上是对“精子质量检测，精子质量差吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！