小腿肚抽筋，当抽筋时肌肉拉的很紧腿肚有一

      病情分析：
      你的情况跟缺钙有关系。
      指导意见：
      可服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活。
      

      病情分析：
      根据年龄，缺钙的可能性较大。
      指导意见：
      中年后可以适当给予钙剂和维生素D以补充钙质，并养成喝牛奶的习惯，确保钙营养摄入。
      

      病情分析：
      这个情况，一般来说是属于小腿处的静脉血液循环不畅导致的，
      指导意见：
      这个常见于心脏功能不是很好的人，这些人活动时间不多，静脉血液循环不良，容易出现静脉血液积聚在肌肉中而出现症状，这个是可以做彩超检查确诊的。
      
      以上是对“小腿肚抽筋，当抽筋时肌肉拉的很紧腿肚有一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！