减淡痘印和减少粗大毛孔

      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，建议你每天晚上睡觉前要彻底清理皮肤，可用些补水的面膜，每晚使用。适当补充维生素e。促进黏膜恢复，减少痘印，多吃蔬菜与水果，提高体内新陈代谢。
      

      指导意见：
      你好调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜不吃辛辣油腻刺激性食物不喝酒避免阳光直射，必要的时候可以考虑激光改善局部症状国家公立医院就诊。效果理想。
      

      您好，根据您的描述，是考虑跟您青春期内分泌失调有关系的，可以就诊中医吃点中药调理一下，平时注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜，忌辛辣油腻食物，可以用温水清洗皮肤。
      
      以上是对“减淡痘印和减少粗大毛孔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你的情况要想缩小毛孔，可以使用有去角质功效的洗面乳或磨砂膏，或者把洁面品去角质磨砂膏混在一起，每周来个一至两次深层清洁，把毛孔中的老化角质及固化油脂清除干净。一周或两周使用一次即可。建议你可以选择激光治疗。