健康咨询描述: 前段时间喝枸杞泡水,一段时间挺好的,一停,不到几天又开始不上厕所,有时3天不上,一上,就连续去几次。
曾经的治疗情况和效果: 治疗过,但一停就是这样,也没有特别不舒服,就是不上厕所,
想得到怎样的帮助:我现在在喝决明子茶,感觉有效果,想问怎么才能改变这样的状况,所有的东西都有副作用,不想依赖这些东西。
您好!关于您所咨询的情况,很重要的一点,您要注意改变自己的生活习惯,每天定时上厕所,平时注意多喝水,进食富含维生素及纤维素的饮食,经常按摩腹部,希望您早日康复!
您好,请您了解,对于治疗便秘,首先请保持一个积极的心态,其次注意养成良好的生活饮食习惯,多吃富含纤维素的蔬果,保持一定的锻炼量,忌辛辣刺激性食品,必要时可以采用开塞露等药物帮助排便,但是切记不可养成药物依赖,否则将加重病情。希望对您有所帮助。
以上是对“便秘,喝点茶或药后症状缓解,一停又开始”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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