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我是司机,为什么我腹部脂肪这么多,有什么

男 | 44岁 2013-11-18 18:07:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是司机,为什么我腹部脂肪这么多,有什么减脂方法?我是司机,为什么我腹部脂肪这么多,有什么减脂方法?

医生回复区

张旋
张旋 遵义医科大学附属医院   副主任医师 擅长: 内分泌代谢性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲减、库欣综 帮助网友:23629称赞:2
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2013-11-18 18:12:35 我要投诉

      病情分析:
      你是不是很胖??个人考虑你体重超标,以腹部肉最多,平常是不是爱喝酒??
      指导意见:
      个人建议改掉不良的饮食习惯,少喝酒,少吃大鱼大肉的东西,平时多锻炼。可以多作仰卧起坐。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2018-04-08 07:35:55 我要投诉

      是你从事的这个司机行业就是长期从事驾驶车辆大部分都是在吃饭,以后做在车上度过的吃饭的时候,因为你们长途劳顿,在外吃饭也相对丰盛的许多,这就是让你产生了过多的热量,蓄积在腹部,这种情况和你的职业习惯有直接的关系,我建议你在休闲的时间多做仰卧起坐,也是对腹部肌肉的锻炼,减少腹部的脂肪
      

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2013-11-18 18:12:34 我要投诉

      病情分析:
      建议可以通过运动减肥。
      指导意见:
      一般运动减肥是最健康的减肥方法,可以多参加体育锻炼,可以参加长跑。
      
      以上是对“我是司机,为什么我腹部脂肪这么多,有什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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