时常头晕是什么原因造成的怎么解决

      病情分析：
      建议你经常性的量一下血压.
      指导意见：
      另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.''
      

      病情分析：
      分析，考虑血压偏高，血压高也可能导致头晕
      指导意见：
      1.低盐清淡(食盐每天控制在6克以下)，食物以低脂肪、低胆固醇和适量蛋白为主；
      2.起居方面：生活有规律，避免过度精神紧张，注意劳逸结合，保证充足睡眠。
      3.运动方面：可进行一些力所能及的体育锻炼，如打太极拳及散步：每周五次，每次30分钟。
      4.心理方面：保持良好的心境，情绪要稳定、愉快、平和、开朗、切忌发怒、急躁而导致病情加重。
      5.定期进行血压测量，遵医嘱按时服用降压药．获得降压效果后，不要停药，使用维持量。