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晚上睡觉常说梦话有没有什么药物可以治疗

男 | 27岁 2013-11-19 13:10:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 多是于凌晨一点左右,没有检查过有时会有肢体上的动作

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尹新苏
尹新苏 东海县人民医院   副主任护师 擅长: 擅长肺癌,乳癌,肠癌,胃癌化疗方面。 帮助网友:11549
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2018-04-10 22:17:57 我要投诉

      晚上睡觉常说梦话,大多是由于过度的精神紧张,大脑部分神经细胞处于兴奋状态。所以说梦话,有肢体动作等。平时注意缓解心理压力,配合营养神经的药物治疗看看。
      

心理咨询师咖啡
心理咨询师咖啡 二级心理咨询师 擅长: 【亲子教育】亲子关系修复、青春期教育、青春期叛逆、 帮助网友:5852
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2018-04-10 22:17:04 我要投诉

      引起说梦话的原因很多:压力过大、精神紧张诱发的、心火过旺、肝火过热及精神紧张,你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
      

ask3841918242
ask3841918242 其他
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2013-11-19 13:13:01 我要投诉

      您好,睡眠质量差需要通过中医的方法来进行调理,如果长期如此很容易导致失眠的症状发生。精神上如果总是处于紧绷的状态,那么不仅会给您的生活带来影响,还会味道您的身心健康。
      
      以上是对“晚上睡觉常说梦话有没有什么药物可以治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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