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中午吃完饭就睡半个小时好吗？

男 | 15岁 2013-11-19 19:03:20 3人回复来自

健康咨询描述：中午不睡觉下午上课就犯困...........................................................

曾经的治疗情况和效果： .................................................没

想得到怎样的帮助：是好还是坏

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万广宋其他帮助网友：61972称赞：718

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2013-11-19 20:08:02 我要投诉

      病情分析：
      这样的作息是完全可以的
      指导意见：
      最好是能间隔十分钟左右不止于睡觉的时候难受

徐志强锦州市中心医院副主任医师擅长: 急、慢前列腺炎，前列腺增生，男性性功能障碍，泌尿生帮助网友：41574称赞：1

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2018-04-14 07:00:24 我要投诉

你好，根据你描述的情况，为正常的生理现象，一般在午餐后由于胃部蠕动加速，引起脑部供血不足，出现困乏的情况，建议保证充足的睡眠，禁止熬夜。可以加强体育锻炼。

范秀兰江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长先兆流产，痛经，月经不调，阴道炎，孕产期保健指帮助网友：14318

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2018-04-14 07:39:44 我要投诉

      你好，很高兴为你服务，根据您的描述分析，吃完饭休息半小时，再睡半小时觉，是良好生活习惯，有助于保持下午良好精神状态，还可增记忆。

      以上是对“中午吃完饭就睡半个小时好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！