耳朵里面好像堵了东西，有响声

      病情分析：
      与睡眠不好有直接的关系
      指导意见：
      多属于肝血不足肝火上炎的问题导致的请详细描述一下undefined

      耳鸣的症状。
      [病因]与听觉系统疾病和全身性疾病有关。治疗方针]使耳鸣患者首先达到适应，而非消除耳鸣。[药物治疗]包括血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。[其他治疗]1.咨询交流：目的在于消除恐惧心理，逐渐将耳鸣忽略。2.声治疗：指在有声环境中生活、工作，弱化患者的耳鸣对大脑皮层的刺激，是耳鸣治疗最基本要求。3.对症疗法：是治疗耳鸣引起的睡眠不良、注意力不能集中、心烦、听力下降、听觉过敏、焦虑甚至抑郁等症状，多可控、可消除。护理[日常护理]避免使用加剧耳鸣症状的药物，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力，避免长时间、大音量使用随身听耳机。[饮食调理]合理饮食。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。[其他注意]学会自我放松，分散注意力。
      

      你说的这种情况应该属于耳部卫生控制不好，局部血液循环差，机体免疫力下降，建议你可以去医院耳鼻喉科检查一下具体情况，近期避免进食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，保持耳部卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      
      以上是对“耳朵里面好像堵了东西，有响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！