吃什么助眠药不影响胎儿？

      病情分析：
      建议你最好还是能吃中药治疗比较好。
      指导意见：
      你这个情况吃中药也是有安胎的效果的，这个对宝宝的影响也是比较小的。经常睡眠不好的话，对宝宝的发育也是不是很好的。

      病情分析：
      你好，如果不想影响胎儿，可以用中医按摩的方法来试试加强睡眠。
      指导意见：
      一、心理治疗。减少不必要的预期性焦虑反应。二、行为治疗。进行放松训练,加快入睡速度，减轻焦虑。三、按摩法1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。2、点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。3、睡前搓涌泉穴：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。4、揉捻耳垂：双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。5、梳头法：用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分钟。也可用梳子，方法同前。
      

      指导意见：
      你好，这个情况不要吃药，经常吃安神的食物，可以助眠的，可以用酸枣仁，百合、争银耳共同煮粥，每天服用一碗就可以缓解睡眠不好的症状的。
      
      以上是对“吃什么助眠药不影响胎儿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！