我经常睡前吃香蕉好不好

      病情分析：
      你好，你说的这个情况是不要担心的，这个是有一定的好处的
      指导意见：
      睡前吃点水果有利于吸收，而且香蕉之类的是可以促进肠道的蠕动的，不要担心的

      您好!香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。但是睡觉前不建议吃太多，可以在晚餐后吃，而不是临睡觉前吃，过饱的话不太利于睡眠，也容易发胖。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这有好处的，最基本的，有助于消化,谢谢。
      指导意见：
      建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，这些对你的健康有好处
      
      以上是对“我经常睡前吃香蕉好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！