额头有痘印，怎么样消除，不想用外敷药，也

      病情分析：
      你好，痘印这种情况可以使用药物比如阿达帕林凝胶等或者使用光子嫩肤去除试试的啊。
      指导意见：
      另外注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要。
      

      你好，额头长痘多是我们常说的青春期痤疮和饮食不规律，生活都有一定的关系，建议平时一定要规律休息，避免熬夜，避免长时间玩手机电脑，少吃辛辣油腻刺激性的食物，用温水洗脸，多吃含维生素c丰富的蔬菜水果。
      

      你好，根据你身体患有痤疮都热的情况，应该是皮下血液循环不良，痤疮后引起的局部组织损伤表现，建议通过蛭芎胶囊清热散结片，外用肤痔清质量
      
      以上是对“额头有痘印，怎么样消除，不想用外敷药，也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！