来例假腿困睡不好没力气怎样缓解

      病情分析：
      月经期间因为激素水平降低就会有这些情况发生，要及时注意休息，没有其他的好办法
      指导意见：
      要及时抽血化验血常规等等检查，避免有贫血等等情况引起的乏力等等
      

      病情分析：
      月经期间感觉到比平时累这是正常现象，所以只有通过休息和增加饮食营养来纠正，否则是没有很好的办法的。
      指导意见：
      建议你月经期间注意休息，同时注意饮食营养，不要做剧烈活动等，也不适合锻炼，这样会好一些的。
      

      病情分析：
      来例假腿困，睡不好，没力气多是属于气血两虚引起的。
      指导意见：
      此种情况最好是在经期的时候加强营养，可以使用乌骨鸡加上当归、党参、黄芪煲汤。
      
      以上是对“来例假腿困睡不好没力气怎样缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！