秋冬季节手脚冰凉情况

      病情分析：
      你好，你的这个情况，应该是由于阳气亏虚所致。
      指导意见：
      阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚，如是内外因交相为患，故见手脚冰凉之症。你的这个情况，可以服用一些温阳补肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较明显的效果。
      

      病情分析：
      你好，手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。
      指导意见：
      加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。可以适当增加营养，加强体育锻炼等可以改善。
      

      病情分析：
      手脚冰凉主要是气虚、气血不足的表现。应该多吃些热性的补血的食物，如姜、红枣、枸杞等。
      指导意见：
      最有效的可以用姜和枣煮水喝，多放几片姜，再放入十几颗枣，煮开之后适量放些红糖。即可以达到暖和身体，促进血液流畅，从而使血液能够流到血流末梢。
      
      以上是对“秋冬季节手脚冰凉情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！