经常感冒嗓子疼有黄色鼻涕一直吃药都不好

      就目前症状来看，通常是由于身体抵抗力下降，比如，睡眠缺乏，受凉，压力大，饮食不均衡，缺乏锻炼等。缓解方法，平时要调整好心态，注意休息，注意保暖，多喝水，多吃新鲜水果，蔬菜和优质蛋白如苹果，雪莲果，橙子，牛奶，鱼等，多参加游泳锻炼，比如晨跑步，散步等。最好使用喷剂，比如开喉剑喷喉，再加上喝点降火的茶，比如菊花泡茶。
      

      你好，根据你说的情况，经常感冒，建议你到医院呼吸内科就诊，让医生看一下，才能明确诊断，进一步制定治疗方案，希望我的意见对你有帮助！
      

      病情分析：
      感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。
      指导意见：
      平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。undefined
      
      以上是对“经常感冒嗓子疼有黄色鼻涕一直吃药都不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！