患抑郁症，吃来士普，还经常吃佐匹克隆和阿

      病情分析：
      根据你的描述一般是可以的！
      指导意见：
      建议：最好去医院检查一些，不要盲目用药，最好在医生是指导下使用！
      医生询问：
      祝你生活愉快1
      

      可以！
      你的情况持续多久了昵？
      另外还可以增加选择的辅助药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下，具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你
      

      你好，很高兴为您提供咨询，吃药一定在这医生的指导下，用药，减药和停药，同时那要改变自己的生活习惯，平时要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更能处境，身心的健康。如果仅仅是靠吃药而改变，效果是不佳的。
      
      以上是对“患抑郁症，吃来士普，还经常吃佐匹克隆和阿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！