洗完头晒干后发质较干燥，前面的头发卷曲

      病情分析：
      头发发黄、枯燥、无光泽者，除了要注意进食富含铁、碘、钙等元素的食物外．还应多食海藻类禽物,如海带、紫菜等，它们都分布丰富的碘元素，能起到亮发的作用。
      指导意见：
      坚持吃能使你的发质得到明显的改善。多吃芝麻。还有，豆腐脑中的那种淡黄色的清水，美发作用好
      

      您好，根据您的描述，头发干燥常常是营养状况不好造成，所以首先要调理全身状况，增加营养、增加睡眠，其次护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤，可以为受损的头发立刻补充水分。