有问必答网运动瘦身减肥 → 刮痧减肥的效果好不好呢?

刮痧减肥的效果好不好呢?

女 | 30岁 2013-11-21 12:51:36 8人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个很爱美的女性。平时经常做一些减肥按摩,但是都没有起到什么效果。我的背部有很多的脂肪堆积,穿衣服的时候肉肉都挤到外面了。我因为背部脂肪过多还错过了一段美好的因缘。因此我想通过刮痧减肥的方法来减去背部的脂肪。

想得到怎样的帮助:请问刮痧减肥的效果怎么样?

医生回复区

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2018-06-16 15:56:26 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,想减肥最好还是控制饮食及运动瘦身,在饮食方面营养均衡,少吃主食及甜食,多吃蔬菜水果,晚餐少量。最好做有氧运动,每次运动到身体出汗才能有效地消耗脂肪。
      

李新华
李新华 山西省中医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出症,颈椎病,膝关节炎,面瘫,脑血管后遗 帮助网友:8559称赞:3
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2018-06-16 15:45:14 我要投诉

      您好,根据您所描述的情况,刮痧减肥效果是不错的,但是建议要选择好专业的美容院或者医院来进行刮痧,避免手法不正确引起了不良反应。
      

jdd120
jdd120 其他 帮助网友:31594称赞:196
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2013-11-21 12:54:37 我要投诉

      你好,背部脂肪过多用刮痧减肥的方法来去除背部多余脂肪效果是非常好的。刮痧减肥的时候可以选着背部的穴位,直接刺激背部穴位,调节背部神经细胞,使得加速身体代谢,从而使得脂肪燃烧加快分解,来达到背部去除脂肪的目的。
      
      以上是对“刮痧减肥的效果好不好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

川黄连
川黄连 其他 帮助网友:26686称赞:21
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2013-11-21 15:56:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,刮痧减肥可以从清洁体内环境,促进新陈代谢,调整内分泌功能,消除体内多余的水湿和脂肪,达到减肥瘦身的效果,任何减肥效果都不是一朝一夕,需要坚持。
      指导意见:
      你好,刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用和预防保健作用。
      

收获的秋天1
收获的秋天1 其他 帮助网友:27281称赞:46
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2013-11-21 17:56:24 我要投诉

      病情分析:
      刮痧是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。
      指导意见:
      你好,刮可以改善血液循环,如果反方向刮只会让水肿情况更严重。刮痧手劲太轻的话效果不会太好,所以要大力度地快速刮,在自己可以承受的力道里使劲刮,劲越大越好,坚持下来就一定会有效果的。
      

笑笑离去
笑笑离去 其他 帮助网友:29342称赞:96
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2013-11-21 19:00:20 我要投诉

      病情分析:
      如果觉得自己身体过于肥胖,可以减肥,方法有很多,刮痧是其中一种。
      指导意见:
      刮痧减肥时下还是很流行的,因为不是手术,不会对身体产生副作用,其运用的是中医的理论,不仅可以减肥,还能调理气血,通经活络,效果很好的。
      

林梅园
林梅园 主任医师 帮助网友:25853称赞:93
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2013-11-21 21:55:51 我要投诉

      病情分析:
      刮痧减肥是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循;急则治其标,的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到减肥,醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用
      指导意见:
      刮痧减肥这种方法是有一些效果的,不过要找准穴位才可以啊,刮痧并不是我们想像的那么简单的刮刮背就可以了,刮不同的地方会治疗不同的疾病,而且还有掌握人体的穴位和刮痧的方法,如果是减肥的话穴位是很多的,找准后还要坚持刮。
      
      以上是对“刮痧减肥的效果好不好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

kxyb1
kxyb1 其他 帮助网友:32054称赞:150
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2013-11-22 18:18:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您服务。刮痧减肥可以从清洁体内环境,促进新陈代谢,调整内分泌功能。
      指导意见:
      你好,很高兴为您服务。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用和预防保健作用。
      

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