晚上几点是美容觉的时间

      你好！现在都是注重生活的，不熬夜，早睡早起就是美容觉。你的那位女生估计是不想出来，有可能是借口的。一般年轻人11点之前睡觉，都是可以的。
      

      根据你描述的情况来看，这是涉及到美容觉的问题，这个美容觉是睡觉的一种方式，按照一定时间来睡觉，促进美容效果的一种睡眠方式，这个网传很长时间了，效果么有待考究。
      

      你好，美容觉就是睡晚上11点到3点之间这段时间，这4个钟头如果一直能在睡眠中，坚持一个星期，保证黑眼圈和眼袋都能改善！不能11点上床至少也要12点，12点也做不到1点一定要睡觉了，总之，美容觉睡得越足就越有效哦
      
      以上是对“晚上几点是美容觉的时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡美容觉是很科学的,不只是女性,男性也是应该睡美容觉的.
      指导意见：
      你好.美容觉主要是在晚上10点到2点左右.这个时候身上的各个重要器官都在沉睡中进行新陈代谢,皮肤中的细胞也在此时积极的活动和代谢,如果不睡,自然无法代谢,无法更新新的皮肤细胞.
      

      病情分析：
      休息良好对皮肤也会有很大的好处，因为熬夜会出现一系列的皮肤问题。
      指导意见：
      你好，11点之前最好就睡吧，那可是美容的最好时机，早睡早起不但身体好，对皮肤也是有很大好处的。
      

      病情分析：
      晚上早睡是一种美容的好方法哦。
      指导意见：
      你好，一般10点以前睡觉是对体最好的，身体里的各部分器官都可以得到较好的休息。
      

      病情分析：
      根据你的病情描述，适当的睡美容觉还是十分必要的，对身体是有一定的好处的。
      指导意见：
      你好，睡美容觉可以促进身体的新陈代谢，同时少熬夜也不会有黑眼圈，对身体各方面是有很多好处的，皮肤也会变好，建议您多睡睡美容觉。
      
      以上是对“晚上几点是美容觉的时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！