你好,根据你的描述考虑,你目前发现自己的食指无名指,出现小坑,提示你缺乏微量元素和缺钙。建议你目前饮食方面可以多吃,新鲜的水果和蔬菜,同时到医院抽血检查肝功能,可以补充维生素d3和钙片,多晒太阳有助于促进钙的吸收。
病情分析:
您好,您的情况多是由缺钙引起的,您可以适当的补充上钙片
指导意见:
平时要注意多喝奶制品,有必要的话可以检测一下微量元素,看看是不是还缺什么。祝您健康,
我需要和液体钙还是固体的?用不用同时喝VD呢?喝奶粉可以吗
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