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吃瓜子油会胖么会胖么

女 | 19岁 2013-11-21 18:17:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 肥胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:吃什么植物油不爱胖胖胖

医生回复区

丁爱玲
丁爱玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 不育不孕,子宫肌瘤,孕妇保健,妊娠高血压,胎盘早剥 帮助网友:10422称赞:1
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2018-05-17 12:58:12 我要投诉

      你好!科学减肥,纸的是用科学的方法来减肥,科学的饮食计划可以在早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或者吃水果和蔬菜。
      

颜海龙
颜海龙 费县中医医院   医师 擅长: 颈椎病、腰椎病、急慢性肠炎、妇科疾病的针灸治疗。 帮助网友:33210称赞:217
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2013-11-21 18:29:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,减肥。
      指导意见:
      建议:可以吃菜籽油,减肥的话尽量不要使用药物对身体的危害比较大,可以进行节食减少油腻食物的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的增加体育运动长时间坚持效果比较好。
      

张崇
张崇 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友:12348称赞:1
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2018-05-17 12:54:11 我要投诉

      你好,肥胖一般和不良的生活以及饮食习惯有关的,建议你养成健康科学的生活和饮食方式,积极的运动锻炼,燃烧多余的脂肪,比如跑步,有氧操等运动,同时严格的控制饮食,每顿饭可以吃八成饱,多吃蔬菜水果等清淡的饮食,少吃油炸油腻以及零食等垃圾食品。
      
      以上是对“吃瓜子油会胖么会胖么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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