你好:空腹喝豆浆,豆浆中的蛋白质等营养是不能完全被消化吸收的,失去了滋补的作用,如果在喝豆浆的同时可以吃一些面包或者糕点之类的食品,可以使豆浆中的营养物质在淀粉的作用下完全的被胃液分解,这样营养也就被我们人体所消化吸收了。
你好,根据你的描述,如果你没有特殊的身体不适,可以空腹喝豆浆。建议你保持平和心态,养成科学的饮食习惯,定时进餐,讲究饮食卫生和饮食营养。
以上是对“空腹喝豆浆对身体有影响吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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