新鲜苦瓜和绿茶泡水能不能减肥

      病情分析：
      减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。
      指导意见：
      常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥9按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

      根据您的描述和情况考虑您可能有体重超重，需要积极控制体重，减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，循循序渐进，注意饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。
      

      你好，根据你的描述情况，是你的亲身体验吗，减肥最主要的还是要控制饮食的量，少摄入多消耗才是减肥的真理。如果不控制饮食任何减肥产品都会反弹的。
      
      以上是对“新鲜苦瓜和绿茶泡水能不能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！