我总是逃避工作，在游戏里寻找快乐。
健康咨询描述： 我已经18周岁了，却还在家里玩电脑游戏。我自己知道这样不好，但是自己去工作遇到困难，不怎么会向别人寻求帮助。还有工作上同事说的话，没听清楚，我又不好意思去问，心里就挺自责的。还有有时候自己做的事情明明没问题却感觉有问题，要再干一遍才安心。
曾经的治疗情况和效果： 看过心理医生，医生说我应该硬着头皮去干活，有空花半小时运动，晚上玩电脑2小时，氢溴酸西酞普片早上2片。只有硬着头皮去干活带上吃药才能治好我这个问题。
想得到怎样的帮助：我脑子里就想着干活，其他的事情就通通不管。是不是这样我就没心理病了？
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好！首先每个人在步入社会开始工作的时候，都会遇到这样那样的问题，进而产生对工作的抵触情绪，这是非常正直的，关键是我们不能把这种抵触情绪扩大化。
指导意见：
建议从工作中试着去发现乐趣，在工作中发现自己的价值，这样不把工作当成是负担，而是真正从内心中去热爱工作，这样你就会发现自己的消极情绪慢慢消失了。
如果总是因为这样那样的问题而逃避工作，那么问题一直就存在，得不到解决。所以还是要面对工作，但是要做自己力所能及的，不要苛责自己。不追求完美，允许自己犯错。把力所能及的工作做好，少思虑，多做事儿。平时多运动。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
