头发干枯胖不起来不爱出汗

      病情分析：
      你好，你的描述来看，是属于发质变差，应该保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质
      指导意见：
      最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精。而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长
      

      你好根据你提供的病史考虑是气血不足但其根本原因还是肾虚可以试用复方阿胶浆联合七宝美髯丹补益气血补肾乌发同时休息保持良好睡眠多食用黑豆黑芝麻等食物
      

      你好，很高兴为你解答，根据你说的情况，建议你先改变手淫的不良习惯。长期手淫可导致男性阳痿，早泄，不育等性功能障碍，建议平时加强体育锻炼，多吃滋补性食物。避免着凉。
      
      以上是对“头发干枯胖不起来不爱出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！