健康咨询描述: 去年11月摔得,当时医生就说肌腱损伤,然后就回家养着可是一年了,现在一走路多了还是会疼,
你好,这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重,现在没有很好的修复。可以通过休息,减少负重活动,佩戴护踝保护,尝试热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环,外用云南白药气雾剂活血止痛。一般一两周就会缓解。如果长时间不舒服,还是需要去医院复查。
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