晚上难入睡，早上起来四肢肌肉疼痛，头痛腰

      根据您的描述，您是出现了晚上入睡困难并且四肢肌肉疼痛，腰酸的表现，首先建议您可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺加上艾灸的治疗，避免着急，控制自己的脾气。
      

      病情分析：
      你好,这可能与风湿有关的,
      指导意见：
      另外还应该查查电解质,排除低钾的可能，感冒或是运动后的影响.注意休息和理疗,祝您身体健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况主要考虑为肌肉痛。
      指导意见：
      像你这种情况建议你可以先服用消炎痛片维生素B1片强的松片等药物，如果服药两天后症状还不能缓解就要及时去医院检查一下，以免延误病情。注意休息，加强营养，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意左手不要提重物，以免拉伤韧带。祝您早日康复！
      
      以上是对“晚上难入睡，早上起来四肢肌肉疼痛，头痛腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！