从你的描述来看,考虑和平时缺乏锻炼,加上饮食没注意,压力太大,身体抵抗力下降,经常着凉感冒等有关系,目前建议,平时要注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃新鲜的瓜果蔬菜和优质蛋白,比如青菜,苹果,梨子,牛奶,豆浆等,多参加户外的有氧锻炼,比如跑步,打球等,同时注意保暖,预防感冒,就能预防慢性咽喉炎的,病情加重,慢慢通过调理可以恢复,如果出现急性炎症期间,可以口服消炎药物,比如阿莫西林胶囊。
你好!慢性咽炎除了医生的治疗外日常保健也是很重要的。慢性咽炎患者日常不吃刺激性食物,太凉,太辣,口味太浓的零食,料太重的烧烤不要吃太多,最好不喝酒,不吸烟,周围有人吸烟时躲开一点,防止吸入二手烟,多喝水,室内常通风换气,常做些室外活动,多呼吸新鲜空气。不能在电脑屏幕跟前太久,开着的电脑周围会产生热而干燥的空气,容易造成咽喉干痒,加重咽炎的症状。建议你去正规三甲医院耳鼻喉科进行诊疗。祝您早日康复!
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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