晚上睡觉睡不好，腰总是给我疼醒了，不知道

      你好，女性腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等，建议到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，泌尿系统彩超，明确诊断后再针对性治疗，你可以先睡硬板床，使用活血化瘀的药物，如云南白药。
      

      根据你的情况描述，首先要加强保暖，避免受凉，另外还要注意休息，避免长时间一个姿势，要睡硬板床，端正身体姿势，避免弯腰，避免长时间坐立，腰围固定，休息的时候拿下来，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，局部热敷，不能减轻的话，需要完善检查，排除一下有没有腰椎间盘突出症等等。
      
      以上是对“晚上睡觉睡不好，腰总是给我疼醒了，不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！