治疗高血压有何良方，不刺激胃有何高血压良

      高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。
      

      高血压患者平时一定要注意休息，不要过度疲劳，保证心情舒畅。饮食要注意调理，不要吃高胆固醇，高热量的食物，以清淡食物为主，建议可口服降压药来治疗，如替米沙坦片或，苯磺酸氨录地平片等，同时口服深海鱼油软胶囊加卵磷脂胶囊对辅助降压有一定的效果，希望我的建议能够帮助到你。
      

      病情分析：
      你好，这种情况啊，一定要积极的按时按量的有规律的服用降压药物才可以。必要的时候可以换一样降压的药物，一样药物吃的时间长了，会产生一定的抗药性
      指导意见：
      而且需要配合适当的降血脂的，和改善血液粘稠度的药物比如阿司匹林肠溶片和通脉降脂片等同时进行治疗比较好，不要吃太过于油腻性的食物注意低脂饮食和低钠饮食，要多吃韭菜、菠菜、芹菜和葱等新鲜蔬菜，能够有效的降低胆固醇，减少胆固醇在血管壁上的沉积，利于血压的调控
      
      以上是对“治疗高血压有何良方，不刺激胃有何高血压良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，建议服用左旋氨氯地平进行治疗，副作用小。
      指导意见：
      你好，在平时的日常生活中，要低盐饮食，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，控制体重。