我经常出汗出的很多晚上睡觉也是

      根据你所描述的情况，应该是由于身体过虚而引起的，平时应该多吃一点温补类的食物，另外平时要多锻炼身体，也可以吃点蜂蜜和灵芝孢子粉，能增加免疫力。如果情况依然没有所好转，建议你去找个中医抓点药，方能慢慢的调养身体。
      

      病情分析：
      你好盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;
      指导意见：
      如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善.