产后贫血，经常头痛头晕

女 | 24岁 2013-11-22 16:38:14 1人回复来自

健康咨询描述：我生完孩子两个多月，最近天天头痛头晕，想睡觉，浑身无力，干什么都没精神

曾经的治疗情况和效果：医生说我血压正常就是有点贫血

想得到怎样的帮助：我是贫血吗，我该注意什么

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郑永江中山大学附属第三医院副主任医师擅长: 贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常帮助网友：428称赞：72

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2022-11-03 16:39:47 我要投诉

      病情分析：
      产后贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症，建议服用铁剂补铁治疗，另外食疗辅助会更好。
      指导意见：
      铁剂可以服用铁之缘片，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。平时煮菜用铁锅煮，有利于铁元素的吸收，饭后一小时内不要喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。