腰酸，起来的时候腰伸不直好痛和酸

      做起，以后腰部酸痛这种情况考虑是你的腰椎或者腰肌的问题可能性比较大，如果是近期有过度的活动，不排除有肌肉拉伤，如果是时间比较长。考虑有腰椎的问题哦！
      

      你好，引起腰酸腰疼的原因很多，腰肌劳损，肾虚都会导致，建议去医院做下腰部x光片儿，如果没什么问题，可以服用六味地黄丸调理，平时多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等补肾阴的食物，规律休息，避免熬夜。
      

      诊断
      你好，根据你描述的情况目前考虑为腰椎间盘突出或腰肌劳损
      处理
      建议适当休息，做针灸，按摩，康复等治疗，口服消炎镇痛药物，如西乐葆，洛索洛芬片
      
      以上是对“腰酸，起来的时候腰伸不直好痛和酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，就您的情况考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，
      指导意见：
      目前建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物来治疗。