额头上长了痘痘，该咋办，还有我想变白一点

      痤疮患者，建议：1调整饮食结构，避免辛辣油腻饮食，宜清淡饮食为主。2给予维A酸软膏，庆大霉素乳膏外用软化角质抗炎。3可配合清热暗疮丸口服清热泻火解毒。
      

      病情分析：
      您好！额头上的痘痘多是由于心火过旺所致，工作学习不要太累，注意放松心境。
      指导意见：
      从根本上消除额头上的痘痘还是要靠心态，放松心情，同时多喝开水，加速体内毒素排出，切记不要再熬夜了，熬夜不但会加速毒素堆积也十分伤身体。放开身心，不再熬夜，常喝开水，额头上的痘痘不出10天自然会消失。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。
      指导意见：
      首先饮食清淡为主，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，平常注意防晒，多吃些含维生素C的食物
      
      以上是对“额头上长了痘痘，该咋办，还有我想变白一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！