有时莫名其妙的感觉热

      您好，根据描述来看，咽喉炎引起的症状。建议使用金嗓利咽丸，康复新液口服促进恢复，多饮水，多食富含维生素的蔬菜水果，避免进食辛辣食物。
      

      就目前症状来看，通常是由于最近睡眠缺乏，压力太大，加上上火感冒，或是缺乏锻炼导致的咽喉炎，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如橙子，梨子，海带汤等，注意咽喉卫生，做到餐后喝点白开水，清洁咽喉部，同时一定要避免吃刺激性的食物，比如辣椒，油炸食品等，合理的运动，比如散步，增强身体抵抗力，暂时先观察，如果症状加重，可以口服消炎药物，比如新癀片。
      

      病情分析：
      多是慢性咽喉炎的原因,没有很特效的办法,主要是从以下方面进行调理就可以了啊注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息.经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施.平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅.避免烟,酒,辛辣,过冷,过烫,带有腥味的刺激食物.注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长冬苋菜,蜂蜜,番茄,杨桃,柠檬,青果,海带,萝卜,芝麻,生梨,荸荠,白茅根,甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食.
      指导意见：
      保持室内空气流通.不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫.药物则可以选择用抗炎灵片,每次4片,每日3次,清音丸,每次3－6克,每日2次.冬凌草片,每次4片每日三次,适当的选用一样就可以了啊生活护理：祝身体健康,笑口常开!
      以上是对“有时莫名其妙的感觉热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所提供的情况，不排除内热造成的。建议你平时多吃一些清凉的食物，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，必要时可用清火栀麦片或者是牛黄上清片。