经常发生睡瘫症怎么治疗
健康咨询描述： 记得在20几岁就开始出现睡瘫症，现在已经有几十年的历史了，经常是在快醒时出现，特别的难受，真有快要死去的感觉，有时可以看见身边的人在活动，也可以听到别人说话（有时是真的，有时是梦境），就是自己动不了（有时能喊出声音）。严重时，别人将自己拉起来，一放手，还是倒下去延续症状，自己竭力挣扎还是醒不过来。甚至到了自己想，这下可能是醒不了了的地步。但每次都是在突然的情况下醒来。
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：咨询下，此症状不治疗，最后的结果会是什么？
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指导意见：
你好结果的发展不好说，建议你去做心理辅导，看看每次的梦境是不是一样的，你可以和梦里的人物对话，问问他为什么会出现，他要做什么等等，实际上他内在的一部分，也许是你恐惧、害怕的东西
病情分析：迄今为止,尚未发现睡瘫症的病理基础,无法明确病因.而且睡瘫症多为散发型,发作频率较低,发作后没有明显的后遗效应,很少成为人们长期的不适主诉,故不一定需要特殊的治疗.去除诱发因素,包括养成规律的睡眠习惯,将有助于减少睡瘫症的发生.现有的研究显示,催眠治疗对部分患者有效.
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