最近一个月老是感觉睡醒后手或脚麻木

      病情分析：
      你说的这种情况，考虑是缺钙引起的，建议补钙治疗帮助恢复看看
      指导意见：
      平时一定注意，多吃一些豆奶制品，如果一周不能缓解，建议最好拍颈椎CT检查一下，考虑是颈椎压迫神经引起的
      

      病情分析：
      手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。
      指导意见：
      建议服用天麻丸或适当活动按摩缓解一下的。同时要注意密切观察身体的症状，必要时可以进一步的检查来确定为好的。
      

      根据描述，主要是手脚麻木，如果单侧手脚麻木，多见于脑部疾病，如果四肢手脚麻木，考虑存在末梢神经炎。建议神经内科就诊，先确定病因，病因明确才好进行有效治疗。
      
      以上是对“最近一个月老是感觉睡醒后手或脚麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况应该是脾虚痰盛、气血亏虚的问题。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如六君子汤、黄芪桂枝五物汤、归脾汤等来调治。